Solbriller ligger på en grå overflade mot en blå himmel.

Solkrem – Ofte stillede spørgsmål

Finn svar på spørsmål om solbeskyttelse

De mange anbefalingene for riktig solbeskyttelse gir anledning til en rekke ofte stilte spørsmål. Her får du svar på spørsmål om alt fra UV-stråling til solkremflekker på klærne.

Når skal man bruke solkrem?

Anbefalingen er å bruke solkrem når UV-indeksen er over 3 – og særlig mellom klokken 12.00 og 15.00. Om vinteren er strålingen for det meste under grensen for det som krever solbeskyttelse, men selv i overskyet vær kan huden din bli utsatt for UV-stråling. Har du svært lys hud, eller skal du på skiferie, er det også en god idé å bruke solkrem. Sjekk UV-indekset her.

Hvor mye solkrem skal man bruke?

Bruk alltid rikelig. En god huskeregel er én håndfull solkrem til kroppen og omtrent én teskje til ansiktet. Husk også å beskytte hals, ører og lepper. Gjenta etter cirka to timer.

Hvor ofte skal man smøre på et nytt lag solkrem?

Det anbefales å smøre på første lag cirka 15–30 minutter før du går ut i solen. Det gir kremen tid til å trekke inn i huden. Etter to timer bør du smøre deg inn igjen. Viktig: Smør alltid på ny solkrem etter bading eller sport som får deg til å svette.

Hvordan finner jeg solkrem som ikke virker fet?

Se etter produkter med betegnelsen oil-free, matte eller dry touch. Disse solkremene absorberes raskt og etterlater ikke et hvitt lag. SPF-beskyttelsen er den samme som i andre solkremer.

Hvordan får jeg solkrem av tøyet?

Solkrem på hvite klær bør fjernes så raskt som mulig, ellers kan det gi gule flekker som ikke forsvinner. Smør vaskemiddel eller oppvaskmiddel på flekken før du vasker klærne. Vask ikke på høy varme – og unngå vaskemidler med optisk hvitt, da de overraskende nok gjør flekkene fra UV-filtre verre.

Kan solkrem bli for gammel?

En solkrem kan bli for gammel, og da mister den sin beskyttende effekt. Sjekk utløpsdatoen på emballasjen. De fleste merker holder seg i opptil ett år etter at de er åpnet.

Hvor lenge virker solkremen?

Solkrem beskytter bare i et par timer. Det er best å legge på et nytt lag annenhver time, og etter at du har vært i vannet eller drevet med sport.

Hvordan virker solkrem?

Solkrem inneholder kjemiske eller mineralske UV-filtre. Begge typer fanger opp og hindrer UV-stråler i å trenge inn i huden. De mineralske filtrene kan samtidig reflektere lyset bort fra huden.

Hva betyr SPF?

SPF (Sun Protection Factor) angir hvor godt en solkrem beskytter mot solens UVB-stråler. For eksempel er kravet at en SPF 50 skal blokkere cirka 98 % av UVB-strålene. Se etter UVA-merket på emballasjen, som viser om solkremen oppfyller kravene til UVA-beskyttelse (EU-kravet er en UVA-faktor på minimum 17 i en SPF 50-krem). Husk at SPF-faktoren kun angir beskyttelse, og ikke sier noe om hvor lenge du kan være i solen. Følg solråd om tidspunkt og opphold i skyggen.

Hva er UVA- og UVB-stråling?

Det finnes UVA (lange stråler) og UVB (korte stråler). UVB-stråler forårsaker solbrenthet og skader i hudens ytterste lag, mens UVA-stråler trenger dypt ned i huden og kan fremskynde aldring og rynker. Både UVA og UVB kan gi celleforandringer og hudkreft.

Hva er UV-indeks?

UV-indeksen måler dagens nivå av farlig stråling. Du kan sjekke UV-indekset, hvis du vil vite om du bør smøre deg med solkrem. Allerede ved UV-indeks 3 bør de fleste bruke solbeskyttelse.

404 products