Menu

Hjelp

Bedre søvn og mer energi

Mangler du energi eller har du vanskeligheter med å komme deg opp av sengen om morgenen? Med et wake-up light blir det mer behagelig å stå opp hver dag. Over en periode på ca. 30 minutter simulerer lampen en soloppgang hele året rundt. I stedet for å bli vekket av en plagsom og støyende alarm blir du langsomt vekket av den stigende lysintensiteten.

Noen wake-up light produkter starter i en mørk rødfarge og går over i en klar soloppgang. Har du problemer med å falle i søvn, finnes det også flere modeller med en solnedgangs-funksjon. Akkurat som en vanlig klokke-radio, kan du også få wake-up light med innebygd radio. Alle modeller kommer med innebygd klokke.

Har du i stedet problemer med manglende energi eller blir du trist om vinteren, da kan et energilys være svaret på dine problemer. Ved å påvirke øyet med indirekte lys fra lampen i en periode på mellom 15 og 30 min, vil du oppleve en boost i din energi. Hjernen får den samme positive påvirkning fra lampen som man opplever fra solen i sommerperioden. Der finnes modeller som utsender et sterkt hvitt lys eller mere kompakte utgaver som utstråler et blått lys. Resultatet av de to modelltypene er det samme.

Som alternativ til et wake-up light, kan man også benytte seg av smart-pærer. De fleste modeller kan simulere funksjonen fra et wake-up light og er et godt sted å starte hvis man vil ha et smarthjem.

Legg sammen
Les mer

Finn ditt nye wakeup light her

Varer i søket: 14