Gymstick - side 16

Treningstilbehør for allsidig trening hjemme. Den ovale formen gir sikkerhet og gjør treningen enklere. Balltreningen utvikler muskelstyrke, forbedrer balanse og kroppsbeherskelse. Med ballen kan du trene alle de viktigste muskelgruppene i både over- og underkropp, men treningen aktiverer også kjernemuskulaturen. Ballen lar deg utføre omfattende bevegelser, som for eksempel å strekke ryggraden

En enkel å bruke kompakt utvikler og avslapper for mobilitet med dyp vevspenetrasjon. Den spisse overflaten på ballen aktiverer metabolismen og lindrer slitne og anspente muskler. Diameter: 4,5 cm.

Mini Bands er kompakte lukkede elastiske gummibånd som brukes spesielt til oppvarming, aktiveringsøvelser og rehabilitering på treningssenteret eller hjemme. Mini Bands tilbyr nye treningsmetoder for forskjellige trinnøvelser, benforlengelser, skulderstabilisering og rumpeaktiveringsøvelser. Ved å kombinere Mini Bands med annen muskelopplæring kan du aktivere og utvikle magemusklene effektivt. Tilgjengelig i 3 forskjellige stivheter: Lett (aprikos), Medium (vårgrønn) og Sterk (lavendel).

En kostnadseffektiv kettlebell med moderne design. Fordelen med kettlebell-trening er basert på funksjonell bevegelse, noe som betyr at mer enn en muskelgruppe jobber samtidig. Treningen utfordrer ditt muskulære og kardiovaskulære system med dynamiske helkroppsbevegelser. Egnet for hjemmebruk. Tilgjengelig i 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg og 12 kg.

Tekstiloverflate-vennlige Multi-Loop gummibånd for effektiv og allsidig trening. Båndet består av åtte løkker som gjør det enklere og raskere å bytte mellom ulike øvelser, samt feste båndene til en dør, for eksempel. Holdbart stoffmateriale kan maskinlages. Materiale: polyester og latex. Det er 3 forskjellige motstandsalternativer tilgjengelig: lett, medium og sterk. Produktstørrelse: 93 x 5 cm. Medium motstand: 100% strekk 5 kg / 200% strekk 11kg.

Yoga blokk vil forbedre form, justering og fleksibilitet. Gymstick Yoga Block er laget av høy tetthets skum slik at den er lett men stabil. Ikke-slipende overflate for å sikre stabilitet.

Døranker lar deg montere treningsbånd på en dør. Laget av myke materialer som ikke etterlater merker.

Støpejernsplater med 3 grep-alternativer for enkel løfting på stangen. Disse platene er ideelle for styrke- og kondisjonstrening. 31 mm senter for å passe til en 30 mm stang. Platealternativer: 1,25 kg / 2,5 kg / 5 kg / 10 kg /15kg/20kg. Platene selges individuelt.

Krombelagt 7 kg stålstang for styrketrening og kroppsforming. Tar standardvektplater på 31 mm. Inkluderer et par fjærklemmer. Stangvektkapasitet: 100 kg. Stanglengde: 120 cm. Akseldiameter: 30 mm.

Power Bands er holdbare lukkede motstandsband. Flott for styrke- og hastighetstrening, smidighetsøvelser, hopp, motstand og pull-up øvelser. Maksimal trekkraft: 30 kg. Maksimal strekk: 250%. Størrelse: 208 x 2,86 x 0,45 cm (sløyfelengde på 104 cm).

Ideell for de med yrker eller hobbyer som innebærer tung løfting og bæring. De ekstra 4 metallstengene og to sterke kompresjonsstropper hjelper til med å begrense uønskede vridnings- og bøybevegelser. Beskytter mot belastninger og strekk, og er ideell for arbeid, idrett og daglig bruk. Størrelse: L / XL 110 cm x 20 cm. Materialer: Polyester 58% / Neopren 5% / Nylon 34% / Skumgummi 3%.

Fitness Bag kan brukes til kardiovaskulære øvelser, muskelstyrke og utholdenhet, balanse, leddstabilitet og smidighet, koordinasjon og fleksibilitet. Trening med Fitness Bag kan sammenlignes med kettlebell-trening med lignende fordeler. Fitness Bag er myk og kan derfor droppes uten frykt for skade. Det finnes forskjellige måter å holde og gripe Fitness Bag på for å gi en variasjon av stimuli til kroppen. Den kan brukes i forskjellige stillinger som stående, knestående, liggende på magen eller ryggen. Den kan kastes trygt og brukes til slag-og sparkaktiviteter. Trening med Fitness Bag passer for trening på treningsstudioer, lagidretter , kamptrening samt hjemmebruk ,og er også egnet for unge idrettsutøvere . Tilgjengelig i 5kg ,7,5 kg ,10 kg ,15 kg and 20kg .

Gymstick Speed Discs lave markørkjegler (20 stk - sett) er ment for trening for å utvikle atletiske egenskaper som løpeakselerasjon, raske reverseringer fra en bevegelse til en annen, generell kroppsbeherskelse, reaksjonstid og eksplosiv kraft. Kjegler er utmerkede verktøy for enhver sport. Enkel å bruke bærehåndtak og oppbevaringsstativ.

Gymstick pistars hjelper med å utvikle slagteknologi, hastighet og treffsikkerhet. Med disse behagelig følte, prikkete og holdbare putene kan du ta raske slagkombinasjoner trygt og uten å overbelaste hendene dine. Den buede designen gjør det enklere å motta slag. Passer for nybegynnere og erfarne brukere. Inkluderer: Pistars og bæreveske. Én størrelse.

Gymstick Vivid yoga brick gir nødvendig støtte for yogatrening og stretching. Den solide skumstrukturen føles myk og har en anti-skli overflate, samt mursteins hjørner kuttet for bedre grep. Størrelse 22,7 x 14,6 x 7,2 cm

Høytytende treningshansker gir overlegen grep og støtte uten å ofre bevegelighet og komfort. Forsterket håndflate og sydde stressområder for holdbarhet. Praktiske trekkhemper gjør det enkelt å ta på og fjerne hanskerne. Syntetisk lærhåndleddsrem for ekstra støtte. Tilgjengelig i to størrelser (S/M og L/XL).

Med denne robuste fitnessstudio-nivået trinnbrettet trener du trygt selv de tøffeste treningsøktene. Du kan trene hardere og forbedre muskeltilstanden din. Gulvblokkene sklir ikke, og den gummierte plattformen gir en sikker overflate å trå på. Brettets høyde er lett justerbar til tre forskjellige høyder (15, 20 og 25 cm). Tilgjengelig i svart-rød og svart-grå farger.

Krombelagt 10 kg stålbar med kvalitetslager egnet for bruk sammen med 51 mm vektskiver. Grepsområdet på stangen er ruet for å forbedre grepet. Ideell for styrketrening og kroppsforming. Lengde: 120 cm. Maks belastning: 200 kg. Ermediameter: 50 mm

Gymstick Competition kettlebells er laget i henhold til offisielle krav. Konkurranse-kettlebellene er laget av høykvalitets stål, slik at de tåler tung bruk. Alle kettlebells har samme størrelse og form, bare vekten endres. Kettlebell-trening er basert på funksjonelle bevegelsesmønstre, slik at nesten alle øvelsene utfordrer alle de viktigste muskelgruppene i kroppen. Tilgjengelig i 8kg, 16kg, 20kg, 24kg, 28kg og 32 kg.

Gymstick Competition kettlebells er laget i henhold til offisielle krav. Konkurranse-kettlebellene er laget av høykvalitets stål, slik at de tåler tung bruk. Alle kettlebells har samme størrelse og form, bare vekten endres. Kettlebell-trening er basert på funksjonelle bevegelsesmønstre, slik at nesten alle øvelsene utfordrer alle de viktigste muskelgruppene i kroppen. Tilgjengelig i 8kg, 16kg, 20kg, 24kg, 28kg og 32 kg.

Høykvalitets Gymstick Hi-Impact Bumper vektskiver er egnet for hard trening. Vektskivene tåler å bli mistet og passer til en 50mm stang. Vektalternativer (og tykkelse på vektskivene) 5kg (30mm), 10kg (60mm), 15kg (90mm), 20kg (120mm) og 25kg (120mm). Selges stykkevis.

Wooden Plyobox er en flott og enkel løsning for å variere bokshøyder. Den gir tre forskjellige høyder avhengig av hvilken side som plasseres på gulvet. Den robuste Plyoboxen med avrundede kanter og en ikke-lakkert overflate (for grep når du lander) sikrer at Plyoboxen er et trygt verktøy å bruke for plyometrisk trening.

Støpejernsplater med 3 grep-alternativer for enkel løfting på stangen. Disse platene er ideelle for styrke- og kondisjonstrening. 31 mm senter for å passe til en 30 mm stang. Platealternativer: 1,25 kg / 2,5 kg / 5 kg / 10 kg /15kg/20kg. Platene selges individuelt.

Landmine er et tillegg for styrketrening til Gymstick Alpha-serien. Landmine gjør det enklere å utføre bevegelser med platestangen, som krever at den ene enden av stangen holdes på plass. Styrketreningsøvelser som T-formede trekk og ulike kroppsrotasjoner kan gjøres praktisk med landmine. Landmine tillater også forskjellige varianter av knebøy og vertikale push-ups, for eksempel, som ikke er mulig uten statiskhet i den ene enden av stangen.

Sparebånd for Gymstick Original. Selges i par. Tilgjengelig: lett (grønn), medium (blå), sterk (svart), ekstra sterk (sølv) og supersterk (gull).