Hjelp

Pass på kroppen din! Ergonomisk utstyr for bedre arbeidsstilling

Stillesittende arbeid kan være slitsomt for kroppen. Ergonomisk utstyr kan hjelpe, enten det er ryggen, nakken eller kanskje håndleddet som plager deg. Her hos Proshop finner du et stort utvalg av ergonomisk utstyr i høy kvalitet.

Ergonomisk utstyr er avlastende tilbehør til arbeidsplassen din. Du finner blant annet ryggstøtter, fotstøtter, sitteputer, korsryggstøtter, matter og skjermstativ – så du kan oppleve gleden ved en korrigert arbeidsstilling ved skrivebordet.

Ryggstøtter, sitteputer og korsryggstøtter til en sittende arbeidsstilling

Feil arbeidsstilling kan forårsake ømme muskler og ledd eller til og med slitasjeskader. Hvis du sitter og faller sammen i ryggen foran datamaskinen, vil du ha godt av en sittepute med hukommelsesskum.

Smerter i ryggen eller korsryggen kan lindres av det temperatur- og trykkfølsomme skummet. Hukommelsesskummet fordeler trykket fra kroppen og gir maksimal støtte. Korsryggputer kan korrigere ryggstillingen din samtidig som de regulerer temperaturen gjennom en lang arbeidsdag.

Gode avlastningsmatter for føtter og ben når du står og jobber

Mange har glede og nytte av et hev/senk skrivebord fordi man dermed kan reise seg og stå i løpet av arbeidsdagen. Men den stående stillingen kan være en belastning for føttene. Heldigvis finnes det en løsning på det problemet.

Vi har et utvalg avlastningsmatter og balansebrett, som egner seg særdeles godt til stående arbeidsstillinger. Mattene er sklisikre og avlaster føtter og ben. Med god vektfordeling stimuleres blodsirkulasjonen i bena.

Fotstøtter, håndleddsstøtter og justering av skjermhøyde til sittende arbeid

En ergonomisk fotstøtte gjør at du kan finne riktig benstilling når du sitter. Støtten gir deg bedre holdning og samtidig bedre komfort med vinklede flater. Velg en fotstøtte med knudrete overflater for økt blodsirkulasjon.

Vurder håndleddsstøtter og ergonomiske musematter hvis du har stive håndledd og stramme sener. Tastaturet kan gi stor belastning på underarmene dine. Fordelen med en ergonomisk håndleddstøtte er at den kan justeres i høyden, slik at fingrene slapper mer av når du jobber.

God ergonomi på arbeidsplassen kommer også fra annet utstyr

Godt ergonomisk utstyr avlaster stive ledd og stramme muskler som oppstår i både sittende og stående arbeidsstillinger. Det kan være mange ulike faktorer som kan hjelpe deg å finne den beste arbeidsstillingen.

Er du vant til å jobbe på en bærbar PC, kan du for eksempel gjøre arbeidsdagen skånsommere for nakke og hender. Skaff deg et tastatur og en god dataskjerm, så får du mer variasjon i arbeidsstillingen.

En annen viktig del av en sunn arbeidsdag er å fortsette å bevege seg. Ta små bevegelsespauser og hold øye med aktivitetsnivået ditt med en sportsklokke eller smartklokke.

Legg sammen
Les mer
Varer i søket: 60